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ज्यादा टेंशन लेने से कौन सी बीमारी होती है ?

ज्यादा टेंशन लेने से कौन सी बीमारी होती है, यह जानने से पहले आपको यह समझना होगा कि तनाव (टेंशन) या चिंता (एंग्जायटी) क्या होती है। लगभग भार...

Health Hamara 26 अप्रैल, 2024

सूखे बादाम खाने के फायदे । मिलते हैं यह फायदे

भारत में बहुत से भोजन के विकल्प हैं, जिनमें से एक है ड्राई फ्रूट्स और इसमें मुख्य रूप से बादाम को जाना जाता है। इसकी डिमांड अधिक होती है और ...

Health Hamara 24 अप्रैल, 2024

दांत दर्द में क्या नहीं खाना चाहिए।

दांत हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है जो भोजन को चबाकर उसे पाचन योग्य बनाने का कार्य करता है। यदि दांत न हों या दांत कमजोर हों तो भोजन को अच्...

Health Hamara 21 अप्रैल, 2024

प्रेगनेंसी में सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए ?

हर साल भारत में लगभग 4.5 करोड़ महिलाएं गर्भवती होती हैं, लेकिन उन्हें स्कूलों में गर्भावस्था से संबंधित जानकारी नहीं दी जाती है। इस वजह से उ...

Health Hamara 20 अप्रैल, 2024

क्या दही खाना है कोलेस्ट्रॉल को कम करने का रामबाण इलाज ?

क्या कोलेस्ट्रॉल में दही खा सकते हैं : आज के ज़माने में कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्या आम हो चुकी है। इसके पीछे कई कारण हैं, जैसे: अनियमित भोजन का...

Health Hamara 29 मार्च, 2024

क्या धनिया का पानी रोज पीना सुरक्षित है?

धनिया, जिसे अंग्रेजी में Coriander कहा जाता है, और इसका वैज्ञानिक नाम Coriandrum sativum (कॉरीऐंड्रम सैटिवम) है। धनिया का उपयोग एक प्राचीन ...

Health Hamara 25 मार्च, 2024

बाल काले और स्वस्थ बनाएं: बाल काले करने के आयुर्वेदिक उपाय | 2024

Ayurvedic Tips To Make Your Hair Black: बालों का सफेद (grey hair) पड़ना यह समस्या लगभग हर 100 में से 80 लोग इसका सामना कर रहे है। आप कल्पना ...

Health Hamara 2 मार्च, 2024